Parterapi og Psykoterapi på Frederiksberg

Velkommen til din vej mod større trivsel og stærkere relationer

Mit navn er Inge Hülsen.

Som psykoterapeut og parterapeut på Frederiksberg og i København er det min passion at hjælpe dig med at finde vej gennem livets udfordringer – både på det personlige plan og i dine relationer.

I min psykoterapi praksis skaber jeg et trygt og nærværende rum, hvor du kan tale frit, blive hørt og mødt lige præcis, som du er.
Her handler det ikke om at være perfekt, men om at forstå dig selv og dine relationer på et dybere plan.

Jeg tror på, at vi alle bærer på et ønske om at blive set og forstået. Samtidig ved jeg, at livet kan bringe situationer og følelser, der føles overvældende, og det kan være svært at finde ud af, hvordan man kommer videre.

Parterapi og Psykoterapi tilpasset dig

Om det er individuelle udfordringer som angst, stress eller lavt selvværd, eller om det er knas i parforholdet – så står jeg klar til at støtte dig i at skabe den forandring, du har brug for.

Min tilgang er empatisk, imødekommende og respektfuld. Jeg arbejder ud fra en overbevisning om, at du allerede rummer de ressourcer, du har brug for, og min rolle er at hjælpe dig med at finde dem frem.

Gennem nærværende samtaler i en tryg proces faciliterer jeg vejen for dig, til nye indsigter og erkendelser, og til glæde og fornyet livskvalitet i dit liv.

Hvordan kan parterapi styrke jeres forhold og skabe større nærhed?

Som parterapeut på Frederiksberg og i København hjælper jeg par med at skabe dybere forståelse for hinanden, genopbygge tillid og genfinde nærheden.
Jeg ved, at parforhold kan være udfordrende, men mine erfaringer er, at med den rette støtte kan I finde nye måder at være sammen på, som styrker både jeres individuelle og fælles trivsel.

Jeg glæder mig til at være en del af din rejse – hvad enten du kommer alene eller som par – og jeg ser frem til at hjælpe dig med at finde klarhed, styrke og fornyet balance og kærlighed i dit liv.

Få hjælp til personlig udvikling og parforhold

Parforhold kan være en af de største kilder til glæde og tryghed i livet – men parforhold kan også være udfordrende, krævende og stedet hvor følelserne bliver trigget.

Det er helt naturligt, at der i ethvert forhold vil opstå konflikter, misforståelser og deraf følelser og behov, der ikke bliver set og næret.

Og det kan der gøres noget ved.

Det er her, at parterapi kan gøre en stor forskel.

Jeg skaber et trygt og neutralt rum til at arbejde med de udfordringer, I står over for.

Uanset om det handler om konflikter, svigt, gamle traumer der blokerer, forsvarsmekanismer der skaber afstand, eller kommunikationsproblemer, der påvirker jeres forhold, så tager jeg godt imod jer, og ligeværdigt sørger jeg for, at I føler jer set og mødt.

7 Gode Grunde til at Vælge Parterapi for at Styrke Jeres Forhold

Forbedret kommunikation: En af de mest almindelige årsager til udfordringer i et parforhold er dårlig eller manglende kommunikation. Parterapi hjælper jer med at lære at lytte til hinanden på en ny måde, så I kan udtrykke jeres følelser, behov og ønsker mere klart og respektfuldt.
Forebyggelse af større konflikter: Mange par opsøger først terapi, når problemerne er blevet store, men parterapi kan også være forebyggende. Ved at arbejde med jeres forhold løbende kan I undgå, at små konflikter udvikler sig til store, langvarige problemer.
Genopbygning af tillid: Tillid kan blive udfordret i et parforhold – måske på grund af svigt, jalousi eller følelsesmæssig afstand. Parterapi giver jer redskaber til at genopbygge denne tillid og arbejde på en dybere forståelse og forbindelse.
Styrkelse af intimiteten: Det er almindeligt, at par oplever perioder med følelsesmæssig eller fysisk afstand. Parterapi kan hjælpe jer med at genfinde og styrke intimiteten, så I igen kan opleve nærhed og tryghed i jeres forhold.
Løsning af tilbagevendende konflikter: Mange par oplever de samme konflikter igen og igen uden at finde en løsning. Parterapi kan hjælpe med at bryde de negative mønstre og skabe nye måder at håndtere udfordringer på, så konflikter ikke bliver destruktive.
Opnår harmoni i dine og mine børn: Det kan være svært for parforhold med sammenbragte børn. Fokus er ikke børnene, men på hvordan der skabes de bedste vilkår for alle. I parterapien vil det handle om at skabe et værdisæt og få indsigter i, og hjælp til at opnå glæde hele vejen rundt.
Styrkelse af det fælles fundament: I et parforhold er det vigtigt at føle sig som et team, og føle sig spillet god, og føle sig elsket og hørt til.

Parterapi kan hjælpe jer med at blive bedre til at samarbejde og finde fælles fodslag, så I kan stå stærkere sammen – både i de små og store udfordringer i livet.

At vælge parterapi er et vigtigt skridt mod et sundere og mere harmonisk forhold. Det er en investering i jer selv og jeres fælles fremtid. Uanset om I står midt i en krise eller blot ønsker at styrke jeres forhold, kan parterapi give jer de værktøjer, I har brug for, til at skabe et stærkere, mere kærligt og bæredygtigt parforhold.