Drømmer du … eller er du vågen?
Noget nyt vil snart ske… drømme og forventninger rumsterer rundt i hovederne på os.
Drømme handler om at være et andet/bedre sted, end det vi er i.
I overlevelsens navn higer vi efter en bedre tilstand end den nuværende..
Hvis bare jeg taber 10 kg, så …
Hvis jeg bliver forfremmet, så
Når jeg kommer til at tjene mange penge, så…
Når det bliver sommer så …
Når børnene bliver lidt større, så …
Når jeg en eller anden dag ikke har så mange gøremål, så…
Når jeg kommer på arbejde igen, så…
Når jeg får bedre tid, så…
Hvorfor skulle ovennævnte vente. !?
Det er tanker som giver håb, og troen på at det bliver bedre, på et tidspunkt…
Corona tiden begrænser os i at kunne gøre hvad vi vil. Begrænsningen kan opleves som at være i “fængsel”. At være fængslet, lænker på som er svære at ryste af sig.
En opmærksomhed er igen og igen at begrænsninger pålagt en, kan have et udfald fuldstændig i hvilken retning, som vi selv beslutter. Ja, for der er til hver en tid en beslutning vi kan tage omkring det vi oplever.
Du har et valg om hvordan du vil tage situationen, et valg om hvordan du vil føle, hvordan du vil tænke, hvordan du vil reagere.
Andre kan begrænse os, en virus kan begrænse os. Vi kan såmænd også være med til at begrænse os selv. Det kan vi blot ved at have destruktive tanker om os selv! Vi begrænser også os selv, når vi lader os falde, og forbliver liggende.
Vi har valget om at blive liggende og tage offer-rollen på os, og vente på at fremtiden indhenter os med sin “redning”. Men sådan er det jo ikke.
Fremtiden er for det første en illusion. Det er kun dette nu, der findes! Så læg intet ud i fremtiden, for med den handling mister du simpelthen tilstedeværelsen af livet lige her og nu.
Du har et andet valg. Det store kodeord er accept.
Accept betyder ikke at du skal blive passiv. Når du accepterer vil du mærke at du ingen negativ energi har til situationen, og kun derfra har du den største mulighed for at sætte dit potentiale i spil. Vær der hvor du er! for der´er du hele tiden.
Alt andet vil være splittelse og være uharmonisk i dig.
Du skal selv være din redning! Så rejs dig og tage ansvar for dit liv. Tage ansvar for hvad der er inde for din kontrol!
Vi kender ikke fremtiden, vi kan forsøge at styre mod den med retning, men der kan altid komme noget ind fra højre som ændrer vores drømme. Så bild ikke dig selv ind at det (livet) bliver bedre senere hen.
Læg ikke ansvaret ud i fremtiden. Tag et aktivt valg.
Rigtig mange ønsker et bedre sted i livet, end der´ hvor de er lige nu. Livet handler om prioritering, om valg og fravalg, og allermest i forhold til dine behov. Som ildmasken i flyveren, er det vigtigt at du får givet dig selv, så du kan give til andre.
At gå en tur i naturen, gør dig godt.
At stå op for dig selv, giver selvrespekt.
At læse en god bog, giver dig næring.
At åbne dit hjerte til din partner, giver god kontakt.
At snakke med dine venner, giver dig følelsen af at høre til. nærvær i hverdagen!
At mødes med nogle venner i en park (med behørig afstand) giver dig energi.
At bringe humor i spil, giver dig forløsende latter.
At være kreativ, giver dig et møde med dig selv.
At være en nærværende forælder, giver dig taknemmelighed.
At vælge gøremål med engagement, giver dig tilfredshed.
At fortælle om dine følelser og behov, giver dig mod til andet.
Drømmer du eller er du vågen?
Er du vågen? Lægger du mærke til hvad dine tanker gå på? Er du tilstede lige her og nu, i det du foretager dig? Registrerer du dine følelser? Observerer du dit adfærd? Har du dine sanser i spil?
Går du ikke målrettet efter dine drømme, så er drømmene jo blot en illusion, og i sidste ende en livshistoriebog med mange blanke sider.
“Den frustrerede er den, som kun drømte…”
“Den lykkeligste er den vågne, der satser, fejler, snubler, der kæmper og erfarer, der lykkes og glædes, der græder og griner, og dermed lever!