Hvor blev de gode følelser af, spørger du dig selv om.
Hverken du eller din partner kan mærke de dybe kærlighedsfølelser.
Måske er I bange for hvad det betyder, bange for hvad konsekvensen af dette bliver.
Tankerne strejfer skilsmisse og frygt for at skulle skilles fra børnene. Frygttanker dukker op.
Vrede, beskyldninger og negative tolkninger ligger i luften.
Du undrer dig over, hvor de gode følelser blev af. Jeres parforhold har ikke længere limen af sex og kærlighed, som bandt jer sammen.
Nu er det samarbejde det handler om. Og man kan knapt kalde det samarbejde, for du gør dit og han gør sit.
Du er sjældent ked af det. Du mærker det faktisk ikke, hvis du skulle være det..
Irritation er hverdagskost i jeres praktiske liv, hvor logistik skal gå op i en højere enhed.
Logistikken i børnefamilien med alle de praktiske gøremål, kan komme til at konservere de rare følelser og kærlighedsenergien mellem jer.
Vi mennesker har fire store grundfølelser, disse er glæde, seksualitet, sorg og vrede.
Irritation kan man kalde en fætter til grundfølelsen vreden. Og bag vreden ligger der oftest et udækket behov!
Den sunde vrede sætter vi grænser med, og destruktiv vrede eksploderer vi med, når vores grænser er overtrådte, og vi har samlet til bunke af uudtalt konfliktmateriale, og af indestængt behov.
Så når en følelse som vrede/irritation dukker på, ja så er det fordi, I ikke har fået dækket, hvad der er naturlige behov at få dækket:
søvn, mad, sex, god kontakt (mødt og forstået), anerkendelse/kærlighed.
Grundbehovene er vi heldige, i denne del af verden, at kunne få opfyldt.
Men du skal selv gøre en indsats.
Du spørger, om hvor de gode følelser blev af. Og jeg kan svare dig, at du med tiden har sandet dem til med alt for mange tanker, og med alt for meget praktik. Du har sikkert også været optaget af at gøre det godt på arbejdet, tilfredsstille dine omgivelser, og gøre det godt for dine børn. Det er meget nemt at stille sig bagerst i køen, når der er så meget andet.
MEN det går ikke i længden. DU skal også have opfyldt dine behov, og det skal din mand også.
Du skal have fyldt dit batteri op, og det er kun dig, der ved, hvad der gør dig godt. Måske det er langt tid siden, du har haft opmærksomheden på dig selv, men det er hvad der skal til nu. Både hvad der skal være af tiltag, og hvad der skal justeres og skæres væk, er godt at få kigget på.
Tænk det som iltmasken i flyveren, du skal give dig selv først, før du kan hjælpe andre.
Konfliktmateriale der er samlet til bunke, kan dog være svær selv at få bugt med.
Nogle parforhold har noget liggende langt tilbage, og det er godt at få ryddet op i, så der kan blive plads til, at de gode følelser fylder igen.
Er det svært for dig/jer, så ræk ud og få hjælp.
Nogle gange skal der så lidt til, før I befinder jer på det gode spor igen.
Kontakt mig gerne på 60184919
“Vi skal have fjernet det som skygger for kærligheden”
