Personlig udvikling i kvindegruppe.
Her er et givtigt udviklingsforløb som omhandler
dilemmaer, udfordringer, tanker og følelser og alt det, der rumsterer i kvindens univers.
I gruppen, på ca. 6 kvinder, vil tillid og tryghed være fundamentet.
Engagementet for den enkelte kvinde er at have modet til at sætte ord på, hvordan det er at være sig. Udvikling kan kun ske, når vi tillader at lade os ruske i det gamle, og være åben over for noget nyt.
Vi vil få hul til ærligheden, sårbarheden, det svære, det lette, til humoren og til det forløsende og autentiske.
Gruppen er et forum, hvor vi vender emner, som jeg sætter på dagsordenen fra gang til gang.
Der vil være undervisning og materiale og små opgaver at forholde sig til. Jeg faciliterer hver enkelt kvinde til at stå et bedre sted i sig.
Vi er levende dynamiske kvinder, og skulle der i gruppen opstå et behov for, at emnet tager en drejning, så tager vi det der er presserende. For vi kan alle støtte hinanden eller lære af hinanden eller spejle os i hinandens issues.
Forløbet kan som en naturlighed komme til at berøre følsomme emner;
Om livets cyklus, og tvivl, usikkerhed og sårbarhed. Og om de store spørgsmål som vores eksistens og måder at leve på. Om kærlighed og trivsel.
Udviklingsforløbet kan komme omkring:
Øvelser der får dig i kontakt til din krop
Ying & yang, feminint & maskulint
Forsvarsmekanismer og reaktionsmønstre
Om hvordan man får sin partner til at forstå sig
Taklinger af konflikter, de ydre som indre
Livshjulet og værdier
Længsel og drømme
Der vil være en lille guidet meditation og arbejde med åndedrættet hver gang.
Dette forløb er for dig som:
– tænker ”er der ikke mere i livet end det…!”
– synes der mangler “noget” i dit liv
– ønsker personlig udvikling, og sparring fra andre kvinder
– synes det kunne være givtigt at blive klogere på dig selv
– længes efter at blive en bedre udgave af dig selv – også til ære for din partner
Hvornår:
4 onsdage i oktober 2024 . D. 2. + 9. + 16. + 30.
kl. 17.00-20.00
Hvor:
På adr.: Dr. Priemes vej 2, st.th. 1854 Frederiksberg C.
Spise/drikke:
I løbet af aftenen vil der være kaffe, te, frugt og lidt sødt/salt.
Halvvejs er der pause med lidt spiseligt.
Pris:
I prisen får du:
Kursus/undervisning/workshop til din personlig udvikling.
En mappe med brugbare tekster og udbytterige opgaver
Lækker sandwich/salat, kage/frugt og kaffe/the og kildevand.
Prisen for hele forløbet er 4.000 kr.
Kontakt mig venligst på 60184919, eller send mig en mail på inge@cetu.dk
Kærlig hilsen Inge
———————————–
KOM HJEM – i dig selv!
Workshop for kvinder.
I vores travle hverdagsliv med planer, struktur og logistik i familierne, med mand,eller måske ingen mand, med børn (og måske dine og mine) at deltage i diverse møder, og overordnet stå for hus og hjem, er vi kvinder rigtig gode til at tage lederskab og få tingene til at gå op i en højere enhed. MEN.. er det ikke nu du trænger til at gøre noget godt for dig selv!
Selvforkælelse, nærvær og tilbagetrækning, med tid til input og refleksion.
Program indeholder f.eks.
Potentialer baseret på det feminine og maskuline – guidet meditation – vejrtrækningsarbejde – aflagring af kontrollen og modstandens destruktivitet, mødet med dig selv i den autentiske smukke udgave.
Afholdes på Marienlyst Strandhotel
En hel lørdag kl. 9.00 – 18.00
Pris for hele dagen incl. dejlig forplejning af friskbagte boller, frokost, mellemsnaks, kaffe/the, frugt og kage. Leveret af Marienlyst Strandlyst
Pr. pers. kr. 1.850
ALT UDSOLGT
—————————————————–
Kursus for kvinder
Et kursustilbud til kvinder der ønsker at (gen)finde sig selv i indre ro,
kærlighed og respekt. Et værdibaseret kursus i forkælelse og egenomsorg.
Hvis du trænger til at:
- gøre noget godt for dig selv
- stoppe ”hamsterhjulet”
- holde pause fra ansvaret og lederstokken
- give slip på hverdagens tempo og gøremål
- komme ned i gear og blive nurset om
SÅ er dette lille kursus helt klart noget for dig.
Kurset/workshoppen vil stimulere dine sanser og følelser, og nærværret til din indre kernes værdier.
På dette kursus vil du:
- opnå indre ro og opladning af energierne
- blive bevidst om nye vinkler at anskue dit liv på
- få styrket din kvindelighed og sensualitet
- blive forkælet med mad fra det sunde køkken
- mærke en dejligere udgave af dig selv
Kursusforløbet vil indeholde
- Øvelser i kropsbevidsthed
- Guidede Meditation til stille musik
- Indlæg:”du din værste fjende – er dig selv”
- Om vanemæssige kognitioner
- Metoder til at undgå tankemylder og stress
- Walk and talk ved stranden
En hel lørdag kl. 9.00 – 18.00 + søndagen fra 10.00 – 16.00
Pris incl. dejlig forplejning af nybagte boller, frokost, mellemsnaks, kaffe/the, frugt og kage. Leveret af Marienlyst Strandlyst
Pr. pers. kr. 3.400
Lad mig høre om du vil med. Kontakt mig på 60184919
ALT UDSOLGT